Power & Recovery Experience at nōa

07:30 – Morning Mobility (15 Minuten)
Sanfte Aktivierung

08:00 – Frühstück

09:15 – Active Experience (ca. 180 Minuten)
Panorama-Wanderung Oberhüttensee

Strecke: 6,5 km
Aufstieg: 500 hm
Abstieg: 500 hm
Gehzeit: 3 Stunden

13:30 – Deep Stretch & Relax (20–30 Minuten)
Geführtes Stretching mit Fokus auf Entspannung und Beweglichkeit.

14:00 – Recovery Experience (15 Minuten)
Einführung und Anwendung von Sauna und Kältekammer für optimale Regeneration.

Einkehrmöglichkeit: Oberhütte, Vogeialm